FAQ
Tutaj odpowiadam na najczęściej zadawane pytania.
Rygorystycznie przestrzegam zasad dyskrecji.
Sesje online realizowane są za pośrednictwem Google Meet, znanego z zaawansowanych zabezpieczeń mających na celu ochronę prywatności i zapewnienie bezpieczeństwa użytkownikom.
Ze swojej strony gwarantuję, że nikt poza mną nie słyszy naszej rozmowy, a sesje nigdy nie są nagrywane.
Do komunikacji między sesjami używamy Signal. Signal to komunikator preferowany przez osoby szczególnie dbające o swoją prywatność. Nie przechowuje metadanych związanych z wiadomościami ani historii konwersacji, nie sprzedaje danych użytkowników, nie korzysta z reklam.
W naszej komunikacji nie musisz używać swojego prawdziwego imienia.
Wstępna konsultacja odbywa się telefonicznie, a do rezerwacji terminu podajesz wyłącznie niezbędne dane.
Coaching skupia się na tym, co możesz zrobić z tym co masz, jaki jesteś teraz i w tych okolicznościach, w których jesteś. Bo jedynym miejscem, z którego można coś zmienić, jest Twoje obecne miejsce w życiu.
W każdym programie coachingowym to klient decyduje jakimi tematami chce się zajmować i może je zmieniać w trakcie procesu.
Każdy z nas odbiera te same okoliczności inaczej, ponieważ postrzegamy rzeczywistość przez swoje indywidualne myślenie. To daje nam nasz własny i unikalny obraz świata.
Te zasady znajdują potwierdzenie w neuronauce. Badania nad neuroplastycznością mózgu dowodzą, że myślenie jest procesem nawykowym. Nasze myśli zmieniają się nieustannie, dawanie im uwagi powoduje, że tworzą się nowe lub utrwalają już istniejące połączenia neuronalne. To pozwala nam uczyć się nowych umiejętności, w tym reagowania w inny sposób na te same okoliczności.
Dodatkowo metoda pracy w oparciu o „The Three Principles” zawiera elementy mentoringu.
Oprócz zdobytej wiedzy wykorzystuję również własne doświadczenia.
Dzięki temu mogę skuteczniej pomagać, bo prowadzę Cię drogą, którą sama przeszłam.
Tymczasem tradycyjne metody skupiają się głównie na znalezieniu przyczyn niechcianych nawyków oraz nauce radzenia sobie z nimi.
Z moich doświadczeń wynika, że już po kilku sesjach klienci osiągają zauważalne, a często spektakularne efekty.
Jeżeli masz zdiagnozowane: depresję, zaburzenia odżywiania, uzależnienia, nerwicę lub inne stany zakwalifikowane jako choroby czy zaburzenia – nie ma to znaczenia w naszej współpracy.
My zajmujemy się tym, abyś zaczął żyć tak, jak pragniesz, niezależnie od diagnozy.
Nałóg definiuje się jako skrajną formę nawyku. Uzależnienie natomiast to fizjologiczna zależność od substancji czy zachowania, określana jako konsekwencje nałogu, który nie został opanowany.
Jedynie określenie nawyk jest jednoznaczne, bezocenne i obiektywne, ponieważ opisuje rzeczywistość czyli mechanizm powstawania przez powtarzanie i działania przez odtwarzanie.
Niezależnie jak Ty czy specjalista zajmujący się diagnozowaniem nazywa Twój problem, my koncentrujemy się na oddzieleniu tego problemu od Ciebie (nie jesteś przecież swoim nawykiem) i zrozumieniu mechanizmu jego działania. Po to, abyś bez żalu i cierpienia mógł przestać robić to, co nie jest dla Ciebie dobre.A jeżeli szukasz odpowiedzi, czy to jest nałóg, przyzwyczajenie czy uzależnienie to znaczy, że nie czujesz się z tym dobrze. I to jest najlepszy możliwy powód, aby coś z tym zrobić.
Statystyki pokazują, że wydajemy dużo większe kwoty na rzeczy, które realnie nie zmieniają naszego życia na lepsze, a mamy opór przed wydawaniem pieniędzy na poprawę najważniejszego, czyli tego, jak się czujemy.
Zakup programu wsparcia to jak inwestycja w lekarstwo, które może sprawić, że poczujesz się lepiej i zaczniesz czerpać radość z życia.
I co ważne w tym kontekście – to jest ograniczony w czasie program.
Rezerwujesz jedną, kilka lub wszystkie sesje, tak jak Ci wygodnie. W mailu po zakupie otrzymasz link do kalendarza rezerwacji i możesz je zrobić w dowolnym momencie. Otrzymasz również link do zarządzania swoimi rezerwacjami (panel rezerwacji), abyś mógł, w razie potrzeby, zmienić termin lub odwołać sesję.
Nie.
Przed sesją otrzymasz link do spotkania, nie musisz nic instalować, wystarczy kliknąć link.
Zadbaj o to, aby nic Ciebie nie rozpraszało. Ja daję Tobie 100% uwagi. Jak Ty dołożysz swoje 100% skupienia – to mamy wszystko, co jest potrzebne, aby działać.
Nie ryzykujesz – zaczynamy od bezpłatnej konsultacji coachingowej i dopiero wtedy podejmujesz decyzję, czy to jest dla Ciebie. Nie masz nic do stracenia.